紫外線
紫外線とは
ＵＶ-Ｃ
オゾン層で吸収され、ほとんど地表には届きません。
ＵＶ-Ｂ
肌を赤くする「サンバーン」角膜の炎症を起こす原因に。
しみになる日焼けの原因となる紫外線は、皮膚癌を引き起こす要因でもあります。
ＵＶ-Ａ
肌を黒くする「サンタン」長い年月の間に水晶体に吸収され、白内障の原因のひとつに。
皮膚の老化を早め、しわやたるみの原因とも言われています。
白内障、黄斑部変性症、角膜炎、紫外線は眼病の原因です
最近増えている白内障は長年の間に吸収したＵＶ-ＢとＵＶ-Ａが主原因で、紫外線が水晶体の濁りを促進させると言われています。サングラスの着用で目を守る事が白内障の進行を遅らせる1つの手立てといえます。
紫外線の目への影響としては他に、強い紫外線を裸眼に長時間浴びる事で角膜の細胞にダメージを与える角膜炎があります。スキー場などの雪面に反射した紫外線に長時間目をさらしたときに起こり「雪目」と言われます。目の激痛、充血、異物感、涙が止まらないなどの症状があります。
視野がぼけたり、ゆがんで見える「黄斑部変性症」アメリカでは中途失明のトップの眼病です。
加齢や喫煙などが原因と言われていますが、青色光線も網膜色素上皮細胞を酸化させ黄斑変性症を誘発させると考えられています。
注意！紫外線は季節に関わらず、1年を通して降り注いでいます
1年でいちばん紫外線が強いのは6月から8月にかけて、ただし冬季でも紫外線量は減りますが油断はできません。 真夏の強い日差しに比べれば冬の紫外線は強くはありませんが、紫外線にさらされることに違いはなく十分注意が必要です。
曇った日でも紫外線は届いています。薄い雲なら紫外線の８割は通してしまいます。
また街中でもコンクリートやアスファルトなど道路からの照り返し（紫外線の反射）、ビルの窓や壁面からの反射光などがあり、目は1年中季節に関係なくあらゆる角度から紫外線をあびる恐れがあるのです。
またスキー場など雪面の紫外線反射は実に80％以上の強い反射になり、対策しなければ雪目の恐れもあるので
紫外線の反射率、周囲からの反射光も注意が必要です
土・芝生・・・10％以下
コンクリート・アスファルト・・・5～10％
水面・海面・・・10～20％
浜辺・砂浜・・・10～25％
雪面・ゲレンデ・・・80～90％
★海外旅行、海外出張の時にも、紫外線には十分に注意が必要です
「オゾンホール」の強い影響を受け、南半球オーストラリアやニュージーランドでは、国を挙げての紫外線対策に追われています。
また、アメリカでは国民の5人に１人が皮膚ガンにかかるという深刻な状況だとも言われています。
海外旅行や海外赴任など、海外へ行く際の紫外線対策は、肌だけでなく目も十分に注意しなければなりません。
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●『目に紫外線が当たると肌が日焼けする』って本当ですか？！
最近の研究では、目に紫外線が入ると肌が紫外線に晒されていなくても目は敏感に紫外線を感知し、脳が「メラニン色素を作るように」と指令を出し肌が黒くなると研究レポートが発表されています。
マウスによる動物実験結果のレポートでしたが、理論的には人間にも同じ事が言えそうです。
また眼疾患の危険性も考えたら、目の紫外線対策は十分考えなければいけません。
